Speel het spel van de waardering

Een oefening die ik graag deel met de stellen die ik begeleid, is het spel van de waardering. Daarvoor gebruik je de lijst met deze eigenschappen. Wat moet je doen?

Print de PDF met onderstaande eigenschappen of bekijk ze online, liefst ieder op eigen telefoon.

Bekijk ze en kies er drie uit die jij typerend vindt voor je partner. Omcirkel en leg de eerste uit aan je partner. Draai nu de rollen om en hoor wat jouw partner een fijne eigenschap is die typisch bij jou hoort. Vertel elkaar de voorvallen waarin die eigenschap duidelijk naar voren kwam. Schrijf de anekdote van de ander kort op.

Draai de rollen weer terug en pak de tweede omcirkelde eigenschap.

Doe hetzelfde met de derde.

Spelenderwijs geef je elkaar waardering en train je jezelf om het goede in je partner te zien. Fijn spel voor de vrijdagmiddag als je het weekend goed wilt beginnen!

Misschien vind je dit ook interessant

Skip to content