Over mij, Jan Duits uit Zeist
Soms zie ik stellen, dat ik even denk: ‘Komt dat nog goed’? Even wat cru gezegd. Want ik begeleid al vele jaren partners in relatie, dat ik weet: dat zelfs al bij de eerste of tweede sessie er weer iets aangeraakt kan worden, je voelt je gehoord, een moment van blijdschap… dat je denkt: ‘wat fijn dat dit gebeurt, het kan dus wél…
Intussen weet ik dat het héél goed zo kan zijn dat diezelfde twee mensen over een paar sessies al pratend de spreekkamer binnenlopen. Ik merk een ontspannen sfeer, dat er weer verbinding is, mooi om te zien. En dat ik op die sfeer aansluit in deze sessie, om mogelijkheden voor de volgende stap vooruit te kunnen zetten…
maar de onderstroom, die niemand ziet, bepaalt de richting, op elk gebied (Stef bos)
Bij mij kom je in het hol van de leeuw
Maar het is wel veilig, een veilige noodsituatie zeg maar. Hier kunnen we dingen op tafel leggen, wat thuis niet lukt. Nieuwe aandacht om te kunnen verduidelijken van wat er écht speelt. De onvrede die vaak wel eerder is geuit… maar die boodschap is niet aangekomen. De één weet niet meer zo goed hoe ze het moet brengen, de ander luistert niet echt en wuift het weg of gaat koffie halen ‘want nu is alles wel gezegd’.
Het cruciale probleem in relaties is niet zozeer het probleem waarover ruzie wordt gemaakt of dat er niet meer écht wordt gepraat. Het probleem is de onmacht, het niet-weten hoe elkaar te helpen ermee om te gaan.
Door jullie in contact te brengen met ‘de onderstroom’ -het doet even pijn- kan een nieuwe dynamiek ontstaan. Het effect is dat het bevrijdend werkt. En dan ligt er heel vaak ineens een weg open!
Grijp je kans zou ik zeggen. Ben je op zoek naar relationele ondersteuning voor jullie relatie of huwelijk, of als je gewoon klaar bent om een nieuwe richting in je leven in te slaan, kijk ik ernaar uit om met je samen te werken. Dat kan een traject zijn samen met je partner, individueel of een combinatie daarvan.
Boeken met een boodschap
- 'De 7 pijlers van een goede relatie' John Gottman; Hij heeft door wetenschappelijke onderbouwing de 7 pijlers van een succesvolle relatie ontdekt. Heel erg handig om te weten, om je eigen relatie te verbeteren en te verstevigen.
- ‘Houd me vast' en 'Veilig Verbinden' Sue Johnson; In relaties gaat het om liefde en verbondenheid! Kernvraag voor Sue's aanpak EFT is: 'Ben je er voor mij als het er op aankomt... als ik jou echt nodig heb'.
- ‘Solving the moment' Dan Wile; De kunst van effectieve relatietherapie is van moment tot moment te ontdekken wat je samen verder helpt. Steeds weer opnieuw elkaar te zien, te luisteren, te horen, te begrijpen om vooruit te gaan.
- 'Liefde is een werkwoord' Alfons van Steenwegen; Na vele jaren van intensief werken met meer dan duizend relaties, ontdekte hij verhelderende antwoorden op moeilijke vragen die leven binnen relaties. Toegankelijk boek, leuk om te lezen.
- 'Gestalttherapie, Therapie van de situatie', Georges Wollants; Georges was zijn hele werkzame leven bezig met het toegankelijker maken van gestalttherapie (contacttherapie). Al meer dan een eeuw geleden is het gestaltdenken in gang gezet. Ik vind gestalttherapie het beste wat mij is overkomen en geef dat dus heel graag door aan anderen. Nu is het aardige dat EFT-relatietherapie grotendeels is ontstaan vanuit de gestalttherapie. Dat maakte het voor mij dus ideaal om het te kunnen toepassen op relatie- en huwelijksproblemen.
Meer over mij:
- Ik ben breed opgeleid, van veel markten thuis. Essentieel voor mij is om een goede therapeut te kunnen zijn, mijzelf te kennen. Eigen issues te onderkennen en niet bang te zijn er hulp bij te vragen. Dat heb ik gedurende mijn leven danook gedaan. Mijn motto is: je kunt de ander pas begrijpen en helpen, als je daar ook zelf toe bereid bent, kwetsbaar durven openstellen in het contact met de ander. Geen betweter, maar gericht op wat de ander, de relatie en de situatie nodig heeft om te groeien, meer gewaar te worden van het hier-en-nu...
- Ik ben al 'vroeg' begonnen met verdiepen in het waarom mensen doen wat ze doen, hun gedrag, mijzelf inbegrepen. Het werd mij al snel duidelijk dat het begrijpen van gedrag en hoe wij mensen in elkaar steken, niet alleen kan leren door erover te lezen. Ervaring is minstens zo belangrijk, vooral te leren hoe je zelf als persoon en relationele problemen kunt verduidelijken en vooral, verhelpen. Dat is niet iets wat je zomaar even doet, het vraagt: inzet, hoop, zweet en tranen, doorzettingsvermogen, angst onderzoeken, met hulp van iemand die daar zorgvuldig mee om kan gaan. Wat mij eigenlijk wel het meest heeft geholpen om vooruit te komen, is het van de ander krijgen van: veiligheid, vertrouwen en erkenning van wat is, dat het goed is, wat het ook is, waar je ook mee zit, en niet zozeer hoe 'het' zou moeten zijn... Ik heb heel veel psychologische en therapeutische benaderingen leren kennen. Voor mij sprong er één methodiek er echt bovenuit: Gestalttherapie. Deze medemenselijke benadering is echt mijn basis in denken en doen geworden en gebleven. Daarbij heb ik dus nog een aantal methodes ontdekt die daar perfect op aansluiten, ofwel dat ik het zelf bij elkaar heb geraapt.
- Oude liefde: tennis, dubbelspel iedere week
- Midlife avontuur: motor (BMW GS Allroad)
- Net ontdekt: golfen, moeilijker dan ik dacht
- Muziekliefhebber, van Pink Floyd tot klassiek
