Over mij en mijn benadering, Jan Duits uit Zeist
Soms spreek ik stellen dat ik denk: “Dit wordt hard werken”. Wat cru gezegd dan. Want ik begeleid al meer dan 25 jaar partners in hun relatie en huwelijk, dus ik weet ook: dat bij één of twee sessies er weer iets aangeraakt kan worden, iets losmaken, waarbij je merkt dat er toch nog iets is, even een moment van opluchting, dat je iets hoort dat je niet eerder hoorde, en dat het je ontroert… en denkt: we gaan er misschien wél uitkomen samen…
Met mijn ervaring weet ik inmiddels dat het héél goed zo kan zijn, dat diezelfde twee mensen na een aantal sessies goed gestemd en al pratend met elkaar, mijn spreekkamer inlopen.
Hoe moeilijk je situatie ook aanvoelt en is, ik zie altijd mogelijkheden om vooruit te komen.
"het is zo mooi om te zien als geliefden weer tot elkaar komen"
Bij mij kom je in het hol van de leeuw
Maar het doel is wel om in een veilige sfeer problemen bespreekbaar te maken. Nieuwe aandacht voor elkaar, ontdekken wat je ware behoefte is en je eindelijk gehoord te voelen, erkenning te krijgen voor je goede intenties. Dat kan even emotioneel zijn, maar het geeft ook ruimte voor nieuwe inzichten, alsook heeft het veelal een bevrijdende werking. En vervolgens ligt er ineens een weg open, ik heb dat heel vaak gezien!
Stap voor stap hoor, je krijgt echt je hobbels nog wel. Maar terug naar die vriendschap, naar die verbinding, het weer goed te hebben met elkaar. Dat is mijn doel, en gelukkig ook het resultaat van de meeste stellen die hier de deur uitgaan.
Boeken die mij inspireerden
- 'De 7 pijlers van een goede relatie' John Gottman; John heeft door wetenschappelijk onderzoek ontdekt, dat er 7 essentiele uitgangspunten zijn die zorgen voor een emotioneel gezonde relatie.
- ‘Houd me vast' en 'Veilig Verbinden' Sue Johnson; In relaties gaat het om liefde en verbondenheid! Kernvraag voor Sue's aanpak EFT is: 'Ben je er voor mij als het er op aankomt... als ik jou echt nodig heb'.
- ‘Solving the moment' Dan Wile; De kunst van effectieve relatietherapie is van moment tot moment te ontdekken wat je samen verder helpt. Steeds weer opnieuw elkaar te zien, te luisteren, te horen, te begrijpen om vooruit te gaan.
- 'Liefde is een werkwoord' Alfons van Steenwegen; Na vele jaren van intensief werken met meer dan duizend relaties, ontdekte hij verhelderende antwoorden op moeilijke vragen die leven binnen relaties. Toegankelijk boek, leuk om te lezen.
- 'Gestalttherapie, Therapie van de situatie', Georges Wollants; Georges was zijn hele werkzame leven bezig met het teogankelijker maken van gestalttherapie (contacttherapie). Al meer dan een eeuw geleden is het gestaltdenken in gang gezet. Voor mij is gestalttherapie de beste vorm van therapie waar mensen mee vooruit kunnen. Nu is het leuke voor mij dat EFT grotendeels is ontstaan vanuit de gestalttherapie. Dat maakte het voor mij dus makkelijk om het te kunnen toepassen op relatie- en huwelijksproblemen.
Meer over mij:
- Ik ben breed opgeleid, van veel markten thuis. Essentieel voor mij is om een goede therapeut te kunnen zijn, mijzelf te kennen. Eigen issues te onderkennen en niet bang te zijn er hulp bij te vragen. Dat heb ik gedurende mijn leven danook gedaan. Mijn motto is: je kunt de ander pas begrijpen en helpen, als je daar ook zelf toe bereid bent, kwetsbaar durven openstellen in het contact met de ander. Geen betweter, maar gericht op wat de ander, de relatie en de situatie nodig heeft om te groeien, meer gewaar te worden van het hier-en-nu...
- Na mijn jarenlange verkenning en kennismaking met allerlei psychologische stromingen, kwam de Gestalttherapie als de meest passende en aantrekkelijkste vorm naar voren.. Waarom? Omdat het volledig aansloot bij mijn gedachte hoe ik een echte en goede therapeut kon worden. Mezelf leren kennen op alle fronten (opvoeding, jeugd, angsten, keuzes maken, relatieproblemen, etc).
- Over mij persoonlijk: niets menselijks is mij vreemd natuurlijk. Ook ik heb met vallen en opstaan geleerd onzekerheden en tegenslagen onder ogen te zien, geconfronteerd te worden en daar hulp bij te vragen. Niet altijd makkelijk, maar zeker wel verrijkend (vaak in kleine stappen vooruit, maar ook soms zomaar dat nieuwe inzicht: dat ineens veel duidelijk werd (de 'aha-erlebnis';). En verder was ik getrouwd, een scheiding doorgemaakt (ja, ook ik), ben ik vader van twee zoons (volwassen). Intussen woon ik alweer meer dan 20 jaar samen met Lily in Zeist, met een fijne praktijkruimte bij huis (achterin de tuin).
- Oude liefde: tennis, dubbelspel iedere week
- Midlife avontuur: motor (BMW GS Allroad)
- Net ontdekt: golfen, moeilijker dan ik dacht
- Muziekliefhebber, van Pink Floyd tot klassiek
Wil je mijn hulp: bemiddeling, begeleiding en problemen gaan aanpakken in je relatie of huwelijk?
Of eerst nog wat zelf proberen?
Hier krijg je handvatten voor beter communiceren, zonder ruzie.
